tO BOLI? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
kreatyne+d-ribose przed wakacjami a tak w pazdzierniku kreatyne+d-ribose+dextrose na tych zdjeciach jestem wlasnie po ich zakonczeniu "Nie ma ze boli!!!"
Michail... boli jak sie wyprostuje noge...(podczas cwiczenia) bo jak normalnie chodze (po skonczeniu cwiczenia) to nie odczuwam bulu... chyba ze specjalnie wyprostuje dokladnie nogi to troszke odczuje..(ale to w czasie do 1 min po cwiczeniu potem juz nie odczuwam bolu...a jak juz pisalem te czerwone "kreski" znikaja po paru min...we [...]
Kermit napisal: "Treningu siłowego juz nie robie, teraz wykonuje jedynie cwiczenia na barki w formie rehabilitacji- przy tym nie boli. " Zrozumialem, ze te cwiczenia rehabilitacyjne Kermit dostal od lekarza. Co do barku, to po tym pierwszym treningu ramion.. troche pobolewa. Ja to juz mam z tymi kontuzjami.. ide poczytac o Hiobie [...]
[...] lepsze takie kopnięcie niż "zawodnik" aikido. Z kolei kopnac w kulki generalnie potrafi każdy, wielkiej filozofii nie trzeba a uderzenie nawet słabe z zasady boli Podobnie jak wkładanie palców do oczu. Nacisk w te miejsce po prostu boli o czym także zawodnik MMA wieidziałby tak samo jak i o wielu innych brudnych sztuczkach. Jeśli [...]
[...] jak on. Zatem to zależy po prostu od zawodnika. "Z kolei kopnac w kulki generalnie potrafi każdy, wielkiej filozofii nie trzeba a uderzenie nawet słabe z zasady boli" Wcale nie jest to takie proste, jeśli się tego nie trenuje. Zwłaszcza jeśli przeciwnik ma nieco wprawy i umie się poruszać. Sam się o tym kiedyś dość boleśnie [...]
mi tez strzela ale tylko w pierwszej serii. jak nie boli to staraj sie to olewac. ja mam to w dupie i sie nie przejmuje "... bym lepszym sie stal jutro rano sie budzac..."
spoko ja mialem tez fajna glebe ,zrobilismy skocznie taka na salta do gory i zle wyszedlem i mialem za mala predkosc zrobilem pol salta i z 2 m spadlem glowa w dul na odcinek szyjny kregoslupa:D do teraz mnie boli;p Botanik MastaHO
[...] jest lekka pracuje przy tasmie wfabryce whiskasa.wrzuam 9kg zgrzewki z palety na tasmie dystans pol metra. a jak mam je podnies z iemi to biore z pzysiadu i wtedy nic nie boli.spie na twardym <odloga>.podobne schorzenia w rodzinie ma moja mama to chyba genetyka.kregarz powiedzial z emam sztywne stawy.i jak robie skrety takie na boki dosc [...]
Patrol1985 - weź człowieku bo mi się słabo robi... Idź na: KICKA, THAIA, BOKS CZY DO DOBREJ SEKCJI TKD. Zobaczysz - leją i nie ma, że boli. ** Co do dyskusji - Co to za koleś po SW Jakaś dupa wołowa - nie fachowiec. Zapewniam - są dziesiątki rozwiązań jak ktoś się pcha i wiele z nich kończy się bardzo, ale to bardzo przykro dla przeciwnika! Np. [...]
[...] a pózniej DUZO sily, dobrych wyników, nowych rekordów (wlasnych, silowni, Polski etc etc) dobrych wyników w zawodach, ZDROWIA kontuzji bylo jak najmniej (czasami jak cos boli, wezcie pod uwage ze Wasz organizm daje wam jakies znaki, ok?) Prezentów, prezentów.............. a ode mnie macie dodatkowe 10 kg na lawie i 20 w pelnym przysiadzie!! [...]
[...] trzeba się przede wszystkim wyluzować, nie nastawiać na nic strasznego (w końcu to nie wyrywanie paznokcia (miałem, brr)). Krótko, trzeba sobie powiedzieć że nie boli. (ale boli) Ze złym nastawieniem człowiek się napina i jest gorzej. Tak że śmiało! A jak kumple będą się śmiali, to trzeba ich namówić żeby poszli- przestaną się śmiać [...]
Mam pewiem problem poniewaz boli mnie w okolicy trica tak mniej wiecej z boku ramienia (prawe) w srodkowej czesci podczas napinania. Czuje takie wew. klucie a gdy leze na plecach i wsadze rece za glowe to zaczyna mi dretwiec ramie :( Spac na tym boku tez nie moge bo mi promieniuje na cala reke i boli jak.... :( Jak cwicze rece i barki to porzadnie [...]
ceść wszystkim wsiełem 40 mety 5 szczałów deki i jeden sustanon i troche się wystraszyłem bo ciśnienie mi skoczyło obecne ciśnienie 145/95 i troche mie boli serce przerwałem cykl i wiem że to był błont tylko zastanawiam sie czy to minie czy lepiej pujść do lekarza prosze pomuszcie
nie lubie umięśnionych dziewczyn....:(.... w ostateczności fitnes...... ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW:)
[...] jednej pozostane. Chociaz mam niskie cisnienie od 62-74 / 104-125, to dzisiaj poczulam taka ciezkosc w nogach, czy jest to normalne? Ogolnie jakos taka zmeczona sie czuje i boli mnie dzis glowa a w sumie to ogladam dzis tylko TV-od niepamietnych czasow zreszta ....czuje tez taki ucisk w szyi,jakby na tarczyce, chociaz nigdy nie mialam problemu, [...]
[...] kobiet ktore nie maja zbytnio czasu na to zeby chodzic na silownie a chca schudnac... Dokladniej chodzi mi o przyklad i taki rozklad posilkow jakie powinna jesc kobieta ktora chce spasc z wagi.W gre moga wchodzic jeszcze cwiczenia ktore mozna wykonywac w domu bez zadnych sprzedtow. Z gory dzieki dla najlepszego wykonawcy sog. "Nie ma ze boli!!!"
Kaloryfer cz.2
